Meditação e Mantras: A Essência da Prática Yogui

    A meditação é um dos pilares mais profundos da filosofia do yoga, conduzindo a mente ao silêncio e ao autoconhecimento. Dentro dessa tradição, os mantras desempenham um papel essencial, pois suas vibrações elevam a consciência, harmonizam a energia e fortalecem nossa conexão espiritual. Cada mantra possui um significado sagrado, despertando qualidades como paz, clareza e devoção.

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    Nas minhas aulas, unimos a meditação e os mantras como práticas complementares, criando um espaço de equilíbrio e expansão interior.

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    Te convido a vivenciar essa experiência todas as terças-feiras, às 18h online.

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    Venha silenciar, vibrar e transformar!